tabudeviren
- sabah açken,- sabah tokken,- akşam açken,- akşam tokkenhangisidir abiler ablalar?
- sabah açken,
- sabah tokken,
- akşam açken,
- akşam tokken
hangisidir abiler ablalar?
- sabah tokken,
- akşam açken,
- akşam tokken
hangisidir abiler ablalar?
0
tamamen şahsi fikrim sabah açken olanı.en azından benim yaptığım o.açlığın da geçtiği için koşudan sonra olan kahvaltı çok güzel oluyor
0
soruyu görünce daha önce okuduğum bir yazı aklıma geldi. nerede okuduğumu hatırlamıyorum. insan metabolizması koştuğu zaman bir salgı salgılıyor vücuda, sebebi ise genetik olarak sadece acıktığımızda av kovalarken ya da av olmaktan kaçarken koşmak için kodlanmışız.
eğer sabah aç karna koşarsanız bu salgı psikolojinizi olumsuz yönde etkileyebiliyormuş.
bir sporcu olarak zaten tok karna koşmanızı önermem.. zaten koşamazsınız yedikleriniz ağzınıza gelir. koşmadan iki buçuk saat önce yemeğinizi yemiş olun ve spor yaptıktan sonra bir saat de yemek yemeyin lütfen.
eğer sabah aç karna koşarsanız bu salgı psikolojinizi olumsuz yönde etkileyebiliyormuş.
bir sporcu olarak zaten tok karna koşmanızı önermem.. zaten koşamazsınız yedikleriniz ağzınıza gelir. koşmadan iki buçuk saat önce yemeğinizi yemiş olun ve spor yaptıktan sonra bir saat de yemek yemeyin lütfen.
0
İnsülin seviyesi düşük yağ asitleri kanda serbest halde dolaştığı için rahat yağ yakmaksa amaç sabah aç karnına hiit tipi kısa süreli fakat yüksek yoğunluklu koşular. Bununla birlikte, sabah saatlerinde kanda bol miktarda kortizol bulunur. Koşunun süresi uzarsa eğer kortizol salınımı artacağı için yağ yakımı olmaz. Yağ yakımı olmayacağı gibi insülin/kan şekeri nedeniyle mevcut yağlanmaya neden olacaktır.
0
kopuk ucurtma
Selam,Geçen gün sözlükte gezerken bir linke tıkladım, erkek çantalarının içeriğini gösteren sosyal bir siteye rastladım. İnsanlar çanta içeriklerini düzgünce çantalarının yanına koyup, fotoğraflarını çekmişler. İçeriklerini de numaralandırıp, hangi marka ve ürün olduklarını düzenli bir şekilde yazmı
Selam,
Geçen gün sözlükte gezerken bir linke tıkladım, erkek çantalarının içeriğini gösteren sosyal bir siteye rastladım. İnsanlar çanta içeriklerini düzgünce çantalarının yanına koyup, fotoğraflarını çekmişler. İçeriklerini de numaralandırıp, hangi marka ve ürün olduklarını düzenli bir şekilde yazmışlardı. Kendi bilgisayarımdan giriş yapmadığım için geçmişten de bakamıyorum. Bir buldurun be?
Geçen gün sözlükte gezerken bir linke tıkladım, erkek çantalarının içeriğini gösteren sosyal bir siteye rastladım. İnsanlar çanta içeriklerini düzgünce çantalarının yanına koyup, fotoğraflarını çekmişler. İçeriklerini de numaralandırıp, hangi marka ve ürün olduklarını düzenli bir şekilde yazmışlardı. Kendi bilgisayarımdan giriş yapmadığım için geçmişten de bakamıyorum. Bir buldurun be?
0
ditriell
beyler dün kar yağdı ya, biz de aç gibi çıktık top oynamaya, sonra ayağıma kar topu attı bi ibne, aha böledana gibi şişti baldırım yürüyemiyom iki gündür, böle sertleşti baldır , acıyo yürürken, ne sürülür buraya bilen var mı, ya da n 0olmuş olablir, dana gibi baldır oldu valla , ne zaman gecer fala
beyler dün kar yağdı ya, biz de aç gibi çıktık top oynamaya, sonra ayağıma kar topu attı bi ibne, aha böledana gibi şişti baldırım yürüyemiyom iki gündür, böle sertleşti baldır , acıyo yürürken, ne sürülür buraya bilen var mı, ya da n 0olmuş olablir, dana gibi baldır oldu valla , ne zaman gecer falan
0
kaslarla ilgili bi durum olabilir,kas gevşetici krem sür yada doktora gitmelisin
0
48 saat boyunca her saatte 10-15 dakika buz yap ki, darbeden kaynaklı kanama durdurulabilsin. Daha sonra 48 saat boyunca sıcak yapman gerekecek. Bunun için de bildiğim algo-wax adında bi krem vardı. Krem için emin değilim, araştır derim. Çatlamış olamaz. Yürüyorsun sonuçta.
Geçmiş olsun...
Geçmiş olsun...
0
kopuk ucurtma
şimdi şöyle saçma bi'şey var. sevmem zaten bu msn'i ezelden. ben biraz önce bi konuşma gerçekleştirdim. günlük falan tuttuğum yok. biraz araştırdım bilgi sahibi oldum. oturumu daha kapatmadım. ama konuşma penceresini sinirlenip bildiğin esc ile kapattım. ama konuşmada geçen bazı metinler bana acil l
şimdi şöyle saçma bi'şey var. sevmem zaten bu msn'i ezelden. ben biraz önce bi konuşma gerçekleştirdim. günlük falan tuttuğum yok. biraz araştırdım bilgi sahibi oldum. oturumu daha kapatmadım. ama konuşma penceresini sinirlenip bildiğin esc ile kapattım. ama konuşmada geçen bazı metinler bana acil lazım. bi buldursanız diyorum hani? araştırdım göremedim? belki bi'yerlerde tutulmuştur yanlışlıkla falan? hadi be.
0
seçenekler-->iletiler-->ileti geçmişi kısmında tutması ayarlıysa tutmuştur..
(seçeneklere nick yazılan kısma tıklayarak giriyorum ben başka yolu da vardır belki)
edit: günlük tutma kavramından onu belirttiğini anlayacak kadar ermedim daha ama işaretler geliyor. bikaç haftaya o mertebeye ulaşıcam. söz..
(seçeneklere nick yazılan kısma tıklayarak giriyorum ben başka yolu da vardır belki)
edit: günlük tutma kavramından onu belirttiğini anlayacak kadar ermedim daha ama işaretler geliyor. bikaç haftaya o mertebeye ulaşıcam. söz..
0
ctrl + üst(yön tuşlarından) deneyip ordan oturum açtığımdan beriyi vs seçip bi deneseniz?
0
@dambil belirtmiştim işaretli olmadığını.
@girl in a coma anlamadım dediğinizi. çok mu cahil kalmışım ki?
@girl in a coma anlamadım dediğinizi. çok mu cahil kalmışım ki?
0
yok, ben açıklayıcı anlatamadım. kişinin konuşma penceresini açın. pencere açıkken ctrl ve üst yön tuşuna aynı anda basın. bi kutucuk çıkıcak. orda iletiler görünür. kutucuğun üst kısmında kişiye gönderilen, oturum açtığımdan beri vs diye seçenekler var 3 tane. onları teker teker deneyip iletileri bulabilirsiniz(belki).
0
ha bir de eğer msn plus yüklü ise günlüğü kendisi tutuyor siz tutmayı seçmeseniz bile. eğer yüklü ise kişinin nickine sağ tıklayıp plus özelliklerinden günlük bilgisi ne tıklayıp bulabilirsiniz.
0
@girl in a coma plus yüklü değil. ctrl ve üst yön tuşları işe yaramadı. tepki vermiyor namussuzlar. o değil oturumu kapatamıyorum. :)
neyse teşekkür ettim çok. google da derdime çare bulamadı. gitti güzelim konuşma. bir diğer konuşmada görüşmek dileği ile. esen kalın.
neyse teşekkür ettim çok. google da derdime çare bulamadı. gitti güzelim konuşma. bir diğer konuşmada görüşmek dileği ile. esen kalın.
0
uckac
durum özetle şöyle. önce xp sonra ubuntu kurdum makinaya ama ubuntuyu kurduktan sonra direkt olarak ubuntuya giriyor, windows'u mu açayım diye sormuyor. nedeni bileniniz, hatta çözüm öneriniz?
durum özetle şöyle. önce xp sonra ubuntu kurdum makinaya ama ubuntuyu kurduktan sonra direkt olarak ubuntuya giriyor, windows'u mu açayım diye sormuyor. nedeni bileniniz, hatta çözüm öneriniz?
0
hatırladığım kadarıyla, ilk önce birini kurman gerekiyordu, muhtemelen (unix tabanlı sistemi). yoksa baya bir uğraşmana rağmen diğerini gördürtemiyordun. belki başka bir yolu vardır ama ben bulamamıştım zamanında. bu yüzden silip, tam tersi kurulumu denemen tek verebileceğim tavsiye.
0
önce xp sonra ubuntu yükleniyor normalde. öyle yaptım sonra windows açılmayınca tekrar yükledim şimdi direkt windows açılıyor. sanırım ini dosyalarıyla oynamak lazımmış ama ne yapmam gerektiğini tam olarak bilmiyorum.
0
nette bir aratınız, örneğin mac de direk os x açar ama açılışta alt'a basılırsa işletim sistemini seçebilmenizi sağlayan ekran çıkar. dual boot xp ubuntu start gibi aratarak br şeyler çıkabilir.
0
sistemde ubuntu yüklü ise grub kurmanız gerekecek. cd ile ubuntuyu başlatın ve google'dan grub kurulumu diye aratın. yolunuzu bulaaksınız.
0
ubuntu cd'sini takmanız ve live cd olarak ubuntuyu çalıştırmanız gerekiyor.
daha sonra grub-install gibi bir komut vardı onu kullanarak grubu tekrar kurmanız gerekecek.
forum.ubuntu-tr.org
açık olarak anlatamadığımın farkındayım ama hatırlayamadım, şuan windows'ta işim var ubuntuya da geçemedim. yukarıdaki forumda cevabınızı bulacağınıza eminim.
daha sonra grub-install gibi bir komut vardı onu kullanarak grubu tekrar kurmanız gerekecek.
forum.ubuntu-tr.org
açık olarak anlatamadığımın farkındayım ama hatırlayamadım, şuan windows'ta işim var ubuntuya da geçemedim. yukarıdaki forumda cevabınızı bulacağınıza eminim.
0
natnan
Spor salonunda çalışırken aslında çok yorulmasam da bir yerden sonra kulaklarımdan biri sanki tıkanıyor.kendi nefes alışımı falan duymaya başlıyorum ve çok sinir bozucu bir hale geliyor. "tam tıkansın bari de nefes alışımı duymayayım" diye saçma sapan burnumu çekip duruyorum.Muhtemelen buna bağlı ol
Spor salonunda çalışırken aslında çok yorulmasam da bir yerden sonra kulaklarımdan biri sanki tıkanıyor.
kendi nefes alışımı falan duymaya başlıyorum ve çok sinir bozucu bir hale geliyor. "tam tıkansın bari de nefes alışımı duymayayım" diye saçma sapan burnumu çekip duruyorum.
Muhtemelen buna bağlı olarak da bir süre sonra esnemeye başlıyorum.evet spor yaparken esniyorum :)
Spor dediğimiz hafif ısınma ve esneme hareketlerinin ardından çok ağır olmayan ağırlıklarla çalışmak.
Önemli bir şey olduğunu sanmıyorum,merak ettim sadece.Doktora gidiniz demeyiniz lüfen bir bilginiz yoksa.(diyorsan ki "bu kulak zarının bilmemnesinin hasarlı olduğunu gösteriyor olabilir,gelecekte çok daha önemli sorunlara yol açabilir", o zaman izin veriyorum)
kendi nefes alışımı falan duymaya başlıyorum ve çok sinir bozucu bir hale geliyor. "tam tıkansın bari de nefes alışımı duymayayım" diye saçma sapan burnumu çekip duruyorum.
Muhtemelen buna bağlı olarak da bir süre sonra esnemeye başlıyorum.evet spor yaparken esniyorum :)
Spor dediğimiz hafif ısınma ve esneme hareketlerinin ardından çok ağır olmayan ağırlıklarla çalışmak.
Önemli bir şey olduğunu sanmıyorum,merak ettim sadece.Doktora gidiniz demeyiniz lüfen bir bilginiz yoksa.(diyorsan ki "bu kulak zarının bilmemnesinin hasarlı olduğunu gösteriyor olabilir,gelecekte çok daha önemli sorunlara yol açabilir", o zaman izin veriyorum)
0
bugun benim de oldu.futbol maçı yapıyorduk.Belli bir süre koşudan sonra sağ kulağım tıkandı.dediğiniz gibi nefes alışımı felan duyuyordum.Bende şu havuzlarda kulak açmak için yapılan balon hareketini yaptım.ağzı,burnu kapatıyosun.sonra deli gibi üflemeye başlıyosun.ağız burun kapalı nerden çıkıcak o hava.aşşağıya çok yol var.direk kulaktan fırtladı ve o tıkanma geçti haberin olsun :)
0
cisimi yapiyom popom kuru kaliyo
12 numaraya kadar başlığı olan bir tıraş makinesi aldım. içimden 3 numaraya vurup rahatlamak geçiyor aslında ama daha önce hiç böyle bir şey yapmadım. kestikten sonra pişman olur muyum? ya da çok düz bir soru olacak, yakışır mı ki? hadi ilk sefer diye 12 numaradan mı başlasam ne yapsam? yataktan kal
12 numaraya kadar başlığı olan bir tıraş makinesi aldım. içimden 3 numaraya vurup rahatlamak geçiyor aslında ama daha önce hiç böyle bir şey yapmadım. kestikten sonra pişman olur muyum? ya da çok düz bir soru olacak, yakışır mı ki? hadi ilk sefer diye 12 numaradan mı başlasam ne yapsam? yataktan kalktığım gibi işime okuluma gitmek istiyorum artık :) kesenler, cesaret edemeyenler ne diyor, görüşlerinizi almak istedim. sevgiler.
0
yuvarlak ve hatta sisko yanaklara sahip bir kafaya sahipsen yakismaz. zayif, kemikli ya da uzun bir surat varsa her sekilde uyar.
rahatlik konusuna gelirsek, evden 5 dk icinde cikmana olanak veriyor. cok guzel bir sey.
rahatlik konusuna gelirsek, evden 5 dk icinde cikmana olanak veriyor. cok guzel bir sey.
0
acik renk bi bereniz varsa saclarinizi kapicak sekilde giyip ayna karsisinda inceleyin bi bakalim sacsiz nasi oluyosunuz(vay be!), veya photoshopla saclariniz silin veya buraya resim koyun oyle yorum yapalim:)
0
Noch'un ilk cümlesindeki gibi olur. Harika özetlemiş. Zayıf ve uzunsa hafif surat süper duruyor. Kendimden biliyorum :) Sık sık 3 numara yapıyorum. Ne tarama derdi var, ne birşey. Ama kış geldi şimdi, üşütür. İyisimi 4'e bağlayalım şimdilik.
0
amaan koku sende arkadaş vur gitsin.sonra anlarsın yakışıp yakışmadığını eğer şimdi yapmazsan içinde hep ukte olarak kalıcak.Hadi biraz cesaret :)
0
suratiniz nasil olursa olsun, kulaklariniz kepceyse pek iyi olmuyor gercekten.
evet, kendimden biliyorum.
evet, kendimden biliyorum.
0
sonunda buldum seni cisimi yapiyom popom kuru kaliyo! (git: #47234) ben istiyorum ziplesen hepsini negzel olur(:
0
kepce kulaklilar yapmasin diyen kim varsa halt etmis. ulan esas cirkin goruntuyu, o kepce kulaklari gizliycem diye saca salak salak sekil verenler kafalari olusturuyor. sahsen kepce kulakliyim. ve paso 3 numaraya vurduyorum(saci!), yeminlen daha karizmatik. ornek olarak istersen cem yilmazin uzun sacli ve kisa sacli resimlerini birbiriyle karsilastir aradaki farki gor. hem ne demis ustat; "eldeki malzeme bu! yakisikli olmak icin kasmiyorum."
son olarak: susuzluk hersey!
son olarak: susuzluk hersey!
0
5 numara idealdir. ne kabaktır, ne de uzundur. yuvarlak bir kafa yapın varsa güzel de durur.
0
enselerinizi alamayıp yardım isticeksiniz. yardım istediğiniz kişiye dikkat edin. yardım isterken 12 kez düşünün.
0
sanio
4-5 ay once ubuntu kurmustum bilgisayara. kesinlikle cok hosuma gitti arayuz bakimindan stabilite bakimindan ama bazi sorunlardan dolayi windowsa donmek zorunda kaldim. simdi tekrar ubuntu kurmak istiyorum. sorunlarimi buraya yazayim, nasil cozebilirim bu sorunlari ubuntuda, sizde bana cevap verin,
4-5 ay once ubuntu kurmustum bilgisayara. kesinlikle cok hosuma gitti arayuz bakimindan stabilite bakimindan ama bazi sorunlardan dolayi windowsa donmek zorunda kaldim. simdi tekrar ubuntu kurmak istiyorum. sorunlarimi buraya yazayim, nasil cozebilirim bu sorunlari ubuntuda, sizde bana cevap verin, windowstan kurtulalim.
- film izleyemiyordum. ubuntuda bsplayerda ki altyazili film izleyemiyordum. vlc media player falan onerdiler, kullandim. altyazinin boyutunu, yerini bsplayerda ki degitiremedim. ayrica goruntu windowsa gore kaliteli degildi. windosta sanki daha kaliteliydi divx filmler.
- 500gb lik film dizi arsivine sahibim usb hdd ile. hdd ntfs dosya sistemine sahip. ubuntu sadece okuyabiliyordu, yazamiyordu. bu sorunu halletmistim ama riskliydi yazma olayi. yazmanin ortasinda elektrik kesilse falan hdd zarar goruyordu
- film izlerken filmin ortasinda bilgisayar reset atiyordu bazi zamanlar.
- bilgisayari kapat dedigimde ekran gidiyor ama bilgisayar hala acikti. bu sorunu komutla hallediyordum.
- birde windowsta ki cleartype olayi yoktu ubuntuda. misal firefoxta yaziyolar windowsta oldugu kadar net degildi
evet ubuntudan anlayan arkadaslar bu sorunlar hakkinda bi kac cozum onerirlerse bende ubuntu kullanmak istiyorum.
- film izleyemiyordum. ubuntuda bsplayerda ki altyazili film izleyemiyordum. vlc media player falan onerdiler, kullandim. altyazinin boyutunu, yerini bsplayerda ki degitiremedim. ayrica goruntu windowsa gore kaliteli degildi. windosta sanki daha kaliteliydi divx filmler.
- 500gb lik film dizi arsivine sahibim usb hdd ile. hdd ntfs dosya sistemine sahip. ubuntu sadece okuyabiliyordu, yazamiyordu. bu sorunu halletmistim ama riskliydi yazma olayi. yazmanin ortasinda elektrik kesilse falan hdd zarar goruyordu
- film izlerken filmin ortasinda bilgisayar reset atiyordu bazi zamanlar.
- bilgisayari kapat dedigimde ekran gidiyor ama bilgisayar hala acikti. bu sorunu komutla hallediyordum.
- birde windowsta ki cleartype olayi yoktu ubuntuda. misal firefoxta yaziyolar windowsta oldugu kadar net degildi
evet ubuntudan anlayan arkadaslar bu sorunlar hakkinda bi kac cozum onerirlerse bende ubuntu kullanmak istiyorum.
0
www.ubuntu-tr.org
-film için smplayer.
-ntfs sorunsuz.
-ekran kartı sürücülerinle alakalı olabilir.
-bilmiyorum.
-8.10 ile yazılarda büyük gelişme var.
siteye bakın.
-film için smplayer.
-ntfs sorunsuz.
-ekran kartı sürücülerinle alakalı olabilir.
-bilmiyorum.
-8.10 ile yazılarda büyük gelişme var.
siteye bakın.
0
- Gaupol ya da subtitle editor gibi applicationlarla da sorununuzu halledebilirsiniz.
- dediğiniz sorun 7.04'ten beri yok sanırım.
- xorg'u dogru configure etmemis olabilirsiniz.
- dediğiniz sorun 7.04'ten beri yok sanırım.
- xorg'u dogru configure etmemis olabilirsiniz.
0
Gerekli codec'leri ve smplayer'ı yüklerseniz video izleme probleminiz çözülür. Yapmanız gerekenler şunlar: Öncelikle medibuntu deposunu ekleyin. Bunu nasıl yapacağınız anlatılır bir çok yerde, basit bir işlem. Daha sonra synaptic paket yöneticisi'ni açın. "yenile" butonuna basın. totem-mozilla pakedini kaldırın; ubuntu-restricted-extras, win32codecs, libdvdcss2, ffmpeg, mozilla-mplayer, smplayer paketlerini kurun. Eğer Flash dosyalarında ses sorunu yaşıyorsanız, ses alamıyorsanız ya da aynı anda başka bir ses programını çalıştırdığınızda ses gidiyorsa libflashsupport pakedini yükleyin. Artık smplayer'dan her şeyi izleyebilirsiniz. Eğer görüntü problemi olursa, smplayer ayarlarından video çıktı sürücüsünü değiştirin (Ben x11 seçtim.)
NTFS okuma/yazma problemi yok.
@chavezding
Bende böyle bir sorun yok ama komut şöyle:
shutdown -h now
NTFS okuma/yazma problemi yok.
@chavezding
Bende böyle bir sorun yok ama komut şöyle:
shutdown -h now
0
cgcore
hem sigara kullanıp hem de spor yapanlar hakkında ne düşünüyorsunuz?sigara içen birisinin, nefesi yettiğince spor yapmaya çalışması ne kadar mantıklı? spordan kasıt düzenli yapılanı tabi. ara sıra zevkine yapılan halı saha, basket maçları gibi değil. yani bu sigara içen bireyin haftada 3-5 gün koşma
hem sigara kullanıp hem de spor yapanlar hakkında ne düşünüyorsunuz?
sigara içen birisinin, nefesi yettiğince spor yapmaya çalışması ne kadar mantıklı? spordan kasıt düzenli yapılanı tabi. ara sıra zevkine yapılan halı saha, basket maçları gibi değil. yani bu sigara içen bireyin haftada 3-5 gün koşması, şınav-mekik çekmesi vs caiz midir? kötünün iyisi durumu mu oluyor?
sigara içen birisinin, nefesi yettiğince spor yapmaya çalışması ne kadar mantıklı? spordan kasıt düzenli yapılanı tabi. ara sıra zevkine yapılan halı saha, basket maçları gibi değil. yani bu sigara içen bireyin haftada 3-5 gün koşması, şınav-mekik çekmesi vs caiz midir? kötünün iyisi durumu mu oluyor?
0
hmm simdi soyle bizim okulda bile ki bizim okul spor akademisi oluyor. hayvan gibi antremanlarimiz, spor faaliyetlerimiz bilimum aktivitelerimiz olmasina ragmen ogrencilerin yuzde 70 i sigara iciyor. hatta birakin ogrencileri hocalarimiz bile iciyor. iyi bir kondisyonunuz varsa sizi fazla zorlamiyor sigara icmek. tabiki aslinda iyi degil hem spor yapip hem sigara icmek. ama eger imkaniniz varsa yavas yavas azaltmayi deneyin. bu sayede sporunuzu daha rahat yapabilir akcigerinizi bir guzel temizlersiniz.
benim dusuncemi sorarsaniz size bir dakika durmayin hemen birakin derim sigarayi. her seye zarar bu bok.
benim dusuncemi sorarsaniz size bir dakika durmayin hemen birakin derim sigarayi. her seye zarar bu bok.
0
ilerisini bilmem ama şimdiki zaman için engel teşkil etmiyor. bilemem kişiden kişiye değişir mi. düzenli spor yapıyorum. yaz aylarında 1-1.5 aylık aradan sonra tekrar başlandığında ufak tefek nefes sorunları oluyor. sanırım spor yaparken ciğerinizden atabiliyosunuz. ama ara verip spora başlandığında atması kolay olmuyor. en iyisi içmemek tabi.
0
bu konunun en önemli örneği paul gascoignedir. futbol oynadığı süre içerisinde her gün iki paket sigara içtiğini belirtti. tabii bu açıklamadan sonra futbol hayatı sona erdi orası ayrı bir konu.
0
spor yapan biri için sigara içmek normal bi insana göre bünyeye daha çok zarar veriyormuş. spor yapan birinin akcigerleri normalden daha fazla oksijen ihtiyacı hissederken ve nefesi daha verimli kullanmaya çalışırken, sigara dumanını da daha verimli(!) bir şekilde vucuduna alıyormuş. özellikle spordan hemen sonra vucudun ve kasların yorgun ve oksijen ihtiyacı en üst seviyesinde olduğu anda içilen sigaranın kötü etkilerini çok daha arttırmış oluyorsunuz.
mantıklı gibi gelmişti bana duyduğumda.
mantıklı gibi gelmişti bana duyduğumda.
0
olur ama performansın düşer. mehter takımı gibi ilerlersin.
sigara içip spor yapmamaktan daha iyi haliyle.
sigara içip spor yapmamaktan daha iyi haliyle.
0
dilara
izmirde pilates topunu nereden alabilirim???
izmirde pilates topunu nereden alabilirim???
0
forum bornovadaki d&r da eğitim cd si ile set halinde satılıyordu
hiç olmadı
kemer altına girip otoparkın arka tarafındaki spor dükkanlarına bakarsan kesinkes vardır
hiç olmadı
kemer altına girip otoparkın arka tarafındaki spor dükkanlarına bakarsan kesinkes vardır
0
yalnız yanında şişirmek için pompa verioyorlar çok dandik. 2 saatte falan şişiyor. güzel bir pompa da alın derim ben.
0
kibritsuyu
geçen burada da tavsiye sormuştum. kilo vermek amaçlı yüzmeye başladım. en son cumartesi günü yüzerken toplamda 1400 metre, set olarak da 400 metre tamamlanacaktı ki son 25 metre dönüşünü yapıp duvarı tepiklememle birlikte sol bacağıma (bilek diz arasındaki kısmın arkası. adı neyse buranın) inanılma
geçen burada da tavsiye sormuştum. kilo vermek amaçlı yüzmeye başladım. en son cumartesi günü yüzerken toplamda 1400 metre, set olarak da 400 metre tamamlanacaktı ki son 25 metre dönüşünü yapıp duvarı tepiklememle birlikte sol bacağıma (bilek diz arasındaki kısmın arkası. adı neyse buranın) inanılmaz bir kramp girdi. durdum, kulvar ipine tutuna tutuna kenara gittim. uzun bir süre açılmadı (tek başıma olduğundan dizimi kendime çekip ayağımı da kendime doğru çekme hareketi yaparak açmaya çalıştım. yanlış mı yaptım bilmiyorum). tam geçti gibi olunca ayağımı oynatmamla yeniden girdi. epey bir süre havuzun içinde kıvrandım. hayır geçse çıkacam da geçmiyo ibne. neyse ben diyim 5 dakika, sen de 10 dakika sonra geçti gibi oldu. çıktım, seke seke gittim. iki gün oldu hala ağrıyor.
kesintisiz çok yüzdüğümden mi oldu, daha üçüncü günden toplamda mı abartmışım ondan mı oldu, en son 2 saat önce yemek yemiştim daha mı aç gitmeliydim ondan mı oldu, henüz hamlığım geçmedi ondan mı oldu, magnezyum eksiğim mi var acaba ondan mı oldu? nedir sizce?
kesintisiz çok yüzdüğümden mi oldu, daha üçüncü günden toplamda mı abartmışım ondan mı oldu, en son 2 saat önce yemek yemiştim daha mı aç gitmeliydim ondan mı oldu, henüz hamlığım geçmedi ondan mı oldu, magnezyum eksiğim mi var acaba ondan mı oldu? nedir sizce?
0
kılınız varsa ve çok acil bir durumsa (yanınızda kimse yoksa mesela) son çare olarak kıl çekin o bölgeden. yoksa çimdikleyin. spordan sonra soda içmeye özen gösterin abartmadan, ter yoluyla vücudunuzun attığı minerallerin geri kazanılmasına yardımcı olacaktır. sodadan başka bu işlere yarayan özel içecekler de mevcut. kramp giren yeri spor yaptıktan sonra da esnetin mutlaka. toplanan laktik asidin dağıtılmasına yardımcı olur. kramp laktik asit birikmesinden kaynaklanır ve gidermenin yolu laktik asidi dağıtmaktır. bol açma-germe ve mineral takviyesi ile bu iş aşılır.
0
iyot eksikliğinden de kaynaklanabiliyormuş galiba kramplar ama seninki kas yorgunluğundan dolayı olmuşa benziyor. az da yüzmemişsin hani.. yazık kaslarına, abanma birden bu kadar :)
0
tek el havuzun kenarında diğer el kasılan bacağın ayak parmağında. bacak dimdik, ayak parmağını kendine doğru çekiyorsun dolayısıyla ayak ile bacak arasındaki "yüzerken 180'e yaklaşan açı" neredeyse 90 derecenin altına düşüyor. kramp kısa sürede geçip havuzun kenarına cıkacak zamanı tanıyor. denizde olursa daha zor ve tehlikeli tabiki. onda da sırtüstü yatıp bişiler yapılabilir.
magnezyum ise kasları gevşetiyor. alakasız bir kas gerginliği nedeniyle içmeye basladım ve faydasını da gordum. uzun süreli kullanımda böbrekleri yoruyormuş. ancak vücutun bu büyük efora alışana kadar kullanabilirsin bir-iki paket.
bu arada hangi havuzdasın. anadolu yakasında mısın?
magnezyum ise kasları gevşetiyor. alakasız bir kas gerginliği nedeniyle içmeye basladım ve faydasını da gordum. uzun süreli kullanımda böbrekleri yoruyormuş. ancak vücutun bu büyük efora alışana kadar kullanabilirsin bir-iki paket.
bu arada hangi havuzdasın. anadolu yakasında mısın?
0
magnezyum ve potasyum eksikliği ve aşırı yüklenmenin bir sonucu. doğaldır. daha yavaş arttır antreman şiddetini ve sağlam bir multivitamin takviyesi al. potasyum için muz da yiyebilirsin her antreman öncesi.
kalf'a kramp girmesi meşhurdur. parmak uçlarını kendine doğru çekerek açacaksın krampı. can yakar ama çaresi bu.
kalf'a kramp girmesi meşhurdur. parmak uçlarını kendine doğru çekerek açacaksın krampı. can yakar ama çaresi bu.
0
ermanen
Kesik parmak normal olarak ne kadar surede iyilesir? Derinligine gore degisiyor sanirim, ona gore de kestirebiliyorsaniz soyleyiniz.. Merhem de iyilesme surecini hizlandiriyor sanirim...
Kesik parmak normal olarak ne kadar surede iyilesir? Derinligine gore degisiyor sanirim, ona gore de kestirebiliyorsaniz soyleyiniz.. Merhem de iyilesme surecini hizlandiriyor sanirim...
0
yarayı açık tutmak kapanmasını hızlandıracaktır. tabii ki mikrop kapma riski olmayan ortamlarda açık tutun. riskli zamanlarda yaraya yapışmayacak bir sargı ile sarınız. tabii bunlar dikiş gerektirmeyen yaralar için. aman haa.
0
işaret parmagım 10 -12 gün içinde iyileşmişti (dikişleri alınmıştı). parmağın ilk boğumunun biraz üstünde 7 dikişlik oldukça derin (kemiğe kadar) bir kesikti. bayagı düzgün kesmiştim hatta doktor kutlamıştı bu başarımdan ötürü.
(bkz: sozlukculerin en eften puften basarilari )
(bkz: sozlukculerin en eften puften basarilari )
0
iyileşmeden kastına bakar... görünüş olaraksa 2 haftada filan iyileşen yara var diyelim, kesik.
ama o parmağa hissin tamamen geri gelmesi 3-4 ay bile alabiliyor
benim eli köpek ısırmıştı kötü bir noktasından. his olmadı tam parmakta kaç ay.
ama o parmağa hissin tamamen geri gelmesi 3-4 ay bile alabiliyor
benim eli köpek ısırmıştı kötü bir noktasından. his olmadı tam parmakta kaç ay.
0
mea maxima culpa
arkadaşlar avi dosyalarını divx vb formatlarda sıkıştırmak için program var mıdır? nasıl oluyor da yapılıyor bu?
arkadaşlar avi dosyalarını divx vb formatlarda sıkıştırmak için program var mıdır?
nasıl oluyor da yapılıyor bu?
nasıl oluyor da yapılıyor bu?
0
avi dosyanın uzantısıdır, divx ve xvid gibi şeyler de codectir yani videoyu sıkıştırma algoritması diyebiliriz. elindeki bir avi'yi farklı algoritmalar ve farklı ayarlarla (çözünürlüğünden renk derinliğine, saniyedeki frame sayısından toplam dosya boyutu yaklaşık şukadar olsun'a kadar) sıkıştırabilirsin. bu işlerin nasıl yapılırı www.divxplanet.com 'da adım adım açıklanmış, ayrıca google'da divx yapmak gibi bişeyler aratırsanız bir çok dökümana ulaşabilirsiniz.
0
peki divx, xvid bunların arasındaki fark nedir? veya önemli bir fark var mı?
sıkıştırma söz konusu ise en fazla hangisi sıkıştırıyor? sıkışınca filmin kalitesi mi bozuluyor?
sözlükten okuyorum filan ama çok anlayamıyorum.
sıkıştırma söz konusu ise en fazla hangisi sıkıştırıyor? sıkışınca filmin kalitesi mi bozuluyor?
sözlükten okuyorum filan ama çok anlayamıyorum.
0
avi bir container formattır yani içindeki veri zaten büyük ihtimalle sıkıştıtılmıştır(sıkıştırılmamış bir video boyutuna göre, bir filmse mesela 40-50gb üzerinde yer kaplayabilir). o yüzden elindeki avi dosyasının içindeki video bir sıkıştırma sistemi ile(divx olur xvid olur, bir sürü şey olabilir) zaten sıkıştırılmıştır büyük ihtimal.
videoda sıkıştırma genellikle kayıplı bir işlemdir. (bkz: perceptual coding)
elindeki bir video dosyasını daha fazla ufaltmak için sıkıştırmak istiyorsan tavsiye etmem, kayba uğramış bir şeyi tekrar kayba uğratacaksın demektir bu, ve düşündüğün kadar yer tasarrufu sağlamayabilirsin, ayarlarını hesaplayıp edip yapmazsan daha büyük bir avi dosyası elde etmen bile olası.
videoda sıkıştırma genellikle kayıplı bir işlemdir. (bkz: perceptual coding)
elindeki bir video dosyasını daha fazla ufaltmak için sıkıştırmak istiyorsan tavsiye etmem, kayba uğramış bir şeyi tekrar kayba uğratacaksın demektir bu, ve düşündüğün kadar yer tasarrufu sağlamayabilirsin, ayarlarını hesaplayıp edip yapmazsan daha büyük bir avi dosyası elde etmen bile olası.
0
alkolik imam
Şimdi efenim sigarayı bırakma çabalarındayım. 1. haftaya dayandı kapı. Okuduğum taktiklerden birinde su içmenin faydalı olduğunu gördüm bırakma konusunda. İşe yarıyorda sigara özlemini gideriyor. Sormak istediğim şimdi ben bokunu çıkarmaya başladım galiba bardak bardak su içiyorum her şeyin fazlası
Şimdi efenim sigarayı bırakma çabalarındayım. 1. haftaya dayandı kapı. Okuduğum taktiklerden birinde su içmenin faydalı olduğunu gördüm bırakma konusunda. İşe yarıyorda sigara özlemini gideriyor. Sormak istediğim şimdi ben bokunu çıkarmaya başladım galiba bardak bardak su içiyorum her şeyin fazlası zarar düşüncesinden burdan da bi kıllık çıkarabilir miyiz var mıdır bi zararı bi şeyi :)
0
Yoktur. Zaten günde 2 litre su içmek gereklidir. İçilen su mineral olarak dengeli ise, standartlara uygun içme suyu ise hiç bir toksik etkisi de yoktur, olamaz. İçiniz efem.
0
Londra'da düzenlenen maratona katılan koşucu David Roger, fazla su içme sonucu yarış sonrasında hayatını kaybetti.
Maratonun gerçekleştiği pazar gününün son 27 yılın en sıcak günü olduğunu söyleyen yetkililer 22 yaşındaki Roger'ın gün içinde çok fazla su tükettiğinin belirlendiğini kaydetti. Çok fazla suyun aniden içilmesi sonucunda su zehirlenmesi meydana geliyor. Su zehirlenmesi kalp ve böbrek yetersizliğine sebep olarak ölüme yol açabiliyor. Alınan sıvıyı vücut atamadığı zaman problem başlıyor. Kalp ve böbrek suyu çıkartamadığında hücreler zorlanıp şişiyor. Bu da beyin ölümüne yol açıyor. 3 saat 30 dakikada yarışı tamamlayan Roger, 1981'de ilk kez düzenlenen Londra maratonundan beri ölen dokuzuncu kişi oldu. Uzmanlar su zehirlenmesinin vücudun su kaybetmesinden daha tehlikeli olduğunu söylüyor. Günde 3 litreden fazla su tüketmek beyin hücrelerini şişirip ani ölümlere sebep olabiliyor.
Dikkat etmek lazım nihayetinde.
Maratonun gerçekleştiği pazar gününün son 27 yılın en sıcak günü olduğunu söyleyen yetkililer 22 yaşındaki Roger'ın gün içinde çok fazla su tükettiğinin belirlendiğini kaydetti. Çok fazla suyun aniden içilmesi sonucunda su zehirlenmesi meydana geliyor. Su zehirlenmesi kalp ve böbrek yetersizliğine sebep olarak ölüme yol açabiliyor. Alınan sıvıyı vücut atamadığı zaman problem başlıyor. Kalp ve böbrek suyu çıkartamadığında hücreler zorlanıp şişiyor. Bu da beyin ölümüne yol açıyor. 3 saat 30 dakikada yarışı tamamlayan Roger, 1981'de ilk kez düzenlenen Londra maratonundan beri ölen dokuzuncu kişi oldu. Uzmanlar su zehirlenmesinin vücudun su kaybetmesinden daha tehlikeli olduğunu söylüyor. Günde 3 litreden fazla su tüketmek beyin hücrelerini şişirip ani ölümlere sebep olabiliyor.
Dikkat etmek lazım nihayetinde.
0
ayanux
sporcuların bacaklarına kollarına omuzlarına yapıştırılan renkli ve uzun bi bant var. genelde voleybolcular takıyor.. şu resimde futbolcu versiyonu var..
sporcuların bacaklarına kollarına omuzlarına yapıştırılan renkli ve uzun bi bant var. genelde voleybolcular takıyor.. şu resimde futbolcu versiyonu var..
0
burada da tenisçi versiyonu var. eurosport.yahoo.com
sanırım gerilip hareket etmeyi kolaylaştırıyor, veya olası zedelenmelere karşı koruyor.
bayağı götümden sallıyorum yani.
sanırım gerilip hareket etmeyi kolaylaştırıyor, veya olası zedelenmelere karşı koruyor.
bayağı götümden sallıyorum yani.
0
ben de götümden sallıyor olmamla birlikte o bölgeyi soğuk tutan bi'şey olduğunu düşünüyorum. zorlanmadan veya darbeden dolayı olan kanamayı hafifletmek için yapıtırılıyor olabilir. olmaya da bilir...
0
thelepermessiah
Merhabalar yine tuhaf bir soruyla karşınızdayım.sorunun muhahabı bizatihi Dermatolog arkadaşlarımızdır.şimdi benim ellere bilhassa bahar/yaz aylarında bir haller oluyor,avuç içim,parmak uçlarım böyle pütür pütür kabararak dökülmeye/soyulmaya başlıyor.Henüz denize de girmiş değilim ki,yandım ondan so
Merhabalar yine tuhaf bir soruyla karşınızdayım.sorunun muhahabı bizatihi Dermatolog arkadaşlarımızdır.
şimdi benim ellere bilhassa bahar/yaz aylarında bir haller oluyor,avuç içim,parmak uçlarım böyle pütür pütür kabararak dökülmeye/soyulmaya başlıyor.Henüz denize de girmiş değilim ki,yandım ondan soyuluyorum diyeyim.yılan gibi deri değiştiriyorum deyim yerindeyse,acaba bi cilt doktoruna falan mı görünsem ? ya da ne bileyim bu iş için özel krem falan varmıdır ?
tısssss
şimdi benim ellere bilhassa bahar/yaz aylarında bir haller oluyor,avuç içim,parmak uçlarım böyle pütür pütür kabararak dökülmeye/soyulmaya başlıyor.Henüz denize de girmiş değilim ki,yandım ondan soyuluyorum diyeyim.yılan gibi deri değiştiriyorum deyim yerindeyse,acaba bi cilt doktoruna falan mı görünsem ? ya da ne bileyim bu iş için özel krem falan varmıdır ?
tısssss
0
bende lateks alerjisi var, bu dediklerine sebep oluyor, belki seninde vardır, bir doktora görün
0
üreder miydi neydi üreli yağlı bi krem vardı. geceleri yatmadan ellerine sürüyorsun bolca, biryere dokunmadan uyuyorsun. 1 haftaya kalmadan mis gibi yapıyordu. bence eczaneye sorabilirsin. basit bir kremdi.
0
efx
Sayın İzmirliler, havaalanından Urla'ya -otomobil dışı- en hızlı nasıl giderim? Havaalanın'dan Havaş ile izmire oradan da Urla'ya gitmekten başka çarem var mı? Son olarak, bu yolculuk kaç saat sürer?
Sayın İzmirliler, havaalanından Urla'ya -otomobil dışı- en hızlı nasıl giderim? Havaalanın'dan Havaş ile izmire oradan da Urla'ya gitmekten başka çarem var mı? Son olarak, bu yolculuk kaç saat sürer?
0
Havaalaninda Havas servisine binersin, Efes otelinde iner oradan üçkuyular'a giden otobuse (8, 169, 245 numarali) atlarsin. üçkuyular garajin önünde iner oradan da Urla dolmusuna binersin.
Bu yolculuk trafigin yogunluguna gore degismekle birlikte, tahminen Havaalani - Urla arasi 2- 2,5 saat sürecektir.
Bu yolculuk trafigin yogunluguna gore degismekle birlikte, tahminen Havaalani - Urla arasi 2- 2,5 saat sürecektir.
0
eger zaman benim icin önemli diyorsan taksi ile uckuyular 15 dakika, ückuyular urla 45 dakika. diger türlü en az 2.5 saat sürecegini (indi bindi icin hic beklemedigini düsünürsek) söyleyebilirim.
0
urla'ya giden dolmuşlar ya üçkuyulardan ya da otogardan kalkıyor. otogar şehrin diğer ucunda olduğu için üçkuyulara gitmek en mantıklısı. bunun için ya havaş ile alsancak'a gidip oradan gidilir ya da havaalanından kalkan (tek) belediye otobüsüne binip konak'a gidilerek üç kuyular otobüslerine binilir. alsancak'tan geçenlerin hemen hepsi konak'tan geçer. izmir halkı yardım severdir, kime sorsan rahatça yönlendirir.
ama maalesef bugünlerde havaalanından sonra karabağlar-gaziemir arası bat-çık yapılması bitmediği için yoğun saatlerde çok yoğun oluyor. ama 15 gün içinde yol tam anlamıyla devreye girdiğinde bence 3 saatte urla'ya ulaşılır.
ama maalesef bugünlerde havaalanından sonra karabağlar-gaziemir arası bat-çık yapılması bitmediği için yoğun saatlerde çok yoğun oluyor. ama 15 gün içinde yol tam anlamıyla devreye girdiğinde bence 3 saatte urla'ya ulaşılır.
0
üçkuyulardan kalkan dolmuşlar aşırı yavaş gidiyorlar urlaya. e tabi hangi gün ve saatte geleceğinize göre alsancak üçkuyular yolu da belirli bir zaman tutacaktır. yolculuğunuzu havaalanından üçkuyulara taksi ile yapmanızı öneriririm. diyosanız ki tuzlu gelir, havaşı beklerken girin 3-4 kafadengi kişinin kanına, mutlaka o tarafa gidecekler olacaktır. merkezi bir yer sonuçta. onları da kurtarmış olursunuz. aksi taktirde yolculuk 3 saatten de fazla sürecektir. bilginize. :)
0
caturanga
son 3-4 gündür rapid'de üyeliğimiz olduğu halde dosya indirmemeye başladı. iki kişi kullanıyorduk bir hesabı. 4 gün önce arkadaşım dosya indiremediğini söyledi. ama ben rahatlıkla indirmeye devam ediyordum. bugün itibariyle benim de rapid'le bağlantı kesildi. "5 days Traffic: 32 GB" değerinde ama 25
son 3-4 gündür rapid'de üyeliğimiz olduğu halde dosya indirmemeye başladı. iki kişi kullanıyorduk bir hesabı. 4 gün önce arkadaşım dosya indiremediğini söyledi. ama ben rahatlıkla indirmeye devam ediyordum. bugün itibariyle benim de rapid'le bağlantı kesildi.
"5 days Traffic: 32 GB" değerinde ama 25 gb'lık sınırdan 50 gb'a geçtiklerini duyurmuşlardı.
üstelik yaptığım uploadlar da rapid sayfamda görünmez olmuş.
ortak kullandığımızı anladılar da bunu mu engelliyorlar?
daha 50 gb'a geçemediler mi?
genel bir sorun mu vardır?
"5 days Traffic: 32 GB" değerinde ama 25 gb'lık sınırdan 50 gb'a geçtiklerini duyurmuşlardı.
üstelik yaptığım uploadlar da rapid sayfamda görünmez olmuş.
ortak kullandığımızı anladılar da bunu mu engelliyorlar?
daha 50 gb'a geçemediler mi?
genel bir sorun mu vardır?
0
teşekkürler sorun anlaşıldı şimdi.
isim ve şifreyi değiştirdim ama hala çalışmıyor, umarım kalıcı olmaz.
isim ve şifreyi değiştirdim ama hala çalışmıyor, umarım kalıcı olmaz.
0
orakl
selamın aleyküm ağalar.şimdi philips marka 160 gb harddiskim,takır takır çalışırken,bir anda hiçbir bilgisayar tanıyamaz oldu.hard diske güç geliyor,bunu yanan ışığından anlayabiliyorum ayrıca bilgisayar da yeni donanım bağlandı simgesi de beliriyor ancak,bilgisayarım sekmesine girdiğimde hardiskiml
selamın aleyküm ağalar.
şimdi philips marka 160 gb harddiskim,takır takır çalışırken,bir anda hiçbir bilgisayar tanıyamaz oldu.hard diske güç geliyor,bunu yanan ışığından anlayabiliyorum ayrıca bilgisayar da yeni donanım bağlandı simgesi de beliriyor ancak,bilgisayarım sekmesine girdiğimde hardiskimle alakalı hiç bir simge göremiyorum.içinde benim için çok önemli bilgiler var.garantisine götürdüğümde de içindeki bilgiler için garanti veremeyiz dediler,bende dedim ne yapayım içindeki bilgi olmadan ben kara kuru harddiski.veri kurtarmak da 200 dolardan başlıyormuş.şansımın içine tüküriyim.bir cevap bir yol yordam rica ederim
şimdi philips marka 160 gb harddiskim,takır takır çalışırken,bir anda hiçbir bilgisayar tanıyamaz oldu.hard diske güç geliyor,bunu yanan ışığından anlayabiliyorum ayrıca bilgisayar da yeni donanım bağlandı simgesi de beliriyor ancak,bilgisayarım sekmesine girdiğimde hardiskimle alakalı hiç bir simge göremiyorum.içinde benim için çok önemli bilgiler var.garantisine götürdüğümde de içindeki bilgiler için garanti veremeyiz dediler,bende dedim ne yapayım içindeki bilgi olmadan ben kara kuru harddiski.veri kurtarmak da 200 dolardan başlıyormuş.şansımın içine tüküriyim.bir cevap bir yol yordam rica ederim
0
"hiçbir bilgisayar" demissiniz ama birden cok bilgisayarda denediniz mi diye tekrar sormak isterim?
ayrica bilgisayarin hdd yi gorup bilgisayar'im bolumune simge olarak gelmemesinin bir nedeni varsa o da virus/trojen'dir.
eger program onersi almak istersen: www.ontrack.com
ayrica bilgisayarin hdd yi gorup bilgisayar'im bolumune simge olarak gelmemesinin bir nedeni varsa o da virus/trojen'dir.
eger program onersi almak istersen: www.ontrack.com
0
External hdd yi bilgisayara bağladıktan sonra bilgisayarım simgesi üzerine sağ tıkalayıp manage/yönet e tıkla. Açılan pencerde disk management/Disk yönetimine tıklzyın eğer external hdd orada gözüküyosa sorun yok. Sen orada olup olmadığını söyle, orada varsa çözümünü yazarız...
0
Kasanın önünde, üstünde vs bulunan USB portları yerine direk kasanın arkasında bulunan anakart üstündeki USB portuna bağlayın, Laptop kullanıyorsanız PC'ye bağlamayı deneyin. Tarifinizde sorun voltajın düşük gelmesi gibi geldi bana...
0
bütün ilgilenen arkadaşlara teşekkür ederim öncelikle.şimdi ilk olarak en azından altı yedi tane bilgisayarda denedim ancak aynı hatayı verdi.ek bilgi olarak,vista da vista sp1 de,xp professional da yani son sürüm bütün işletim sistemlerinde denedim ancak,bilgisayarım sekmesindeki harici hard disk simgesine ulaşamadım.
ikinci olarak sözüm selimse'ye.dediklerini yaptım selimsecim ancak external hdd orada da görünmüyor.
üçüncü olarak PC arkasındaki usb portundan denedim,onda da aynı sorunu verdi.yetmedi bir Y kablosu buldum öyle denedim belki usb portları güçsüzdür diye ancak ne fayda.
biraz daha bilgi vermem gerekirse,external HDD'yi usb portuna takıyorum.ardından yeni donanım algılandı uyarısı geliyor.ancak sonra donanımınız doğru yüklenemedi diyor.biliyorum bu gibi bir durumda sürücüyü yükleyince işler halloluyor ancak benim sorunuma o da fayda etmedi.
cihaz son 20 gündür,20 ye yakın X-ray cihazından geçti havaalanlarında.belki diyorum kafasını mı karıştırdı bu kadar x-ray ışını.sorun şu ki bir çalışma için bir sürü avrupa kentinin bir sürü fotorafını çektim ve salak kafam,yedeklemeyip sadece exterbal hdd'dem de tuttum.şimdi bunlar giderse 1 aylık çalışma çekilen zahmetler falan hepsi gidecek tarihin karanlıklarına.
çok baş ağrıttım,üzgünüm,hepinizi çok seviyorum :)
ikinci olarak sözüm selimse'ye.dediklerini yaptım selimsecim ancak external hdd orada da görünmüyor.
üçüncü olarak PC arkasındaki usb portundan denedim,onda da aynı sorunu verdi.yetmedi bir Y kablosu buldum öyle denedim belki usb portları güçsüzdür diye ancak ne fayda.
biraz daha bilgi vermem gerekirse,external HDD'yi usb portuna takıyorum.ardından yeni donanım algılandı uyarısı geliyor.ancak sonra donanımınız doğru yüklenemedi diyor.biliyorum bu gibi bir durumda sürücüyü yükleyince işler halloluyor ancak benim sorunuma o da fayda etmedi.
cihaz son 20 gündür,20 ye yakın X-ray cihazından geçti havaalanlarında.belki diyorum kafasını mı karıştırdı bu kadar x-ray ışını.sorun şu ki bir çalışma için bir sürü avrupa kentinin bir sürü fotorafını çektim ve salak kafam,yedeklemeyip sadece exterbal hdd'dem de tuttum.şimdi bunlar giderse 1 aylık çalışma çekilen zahmetler falan hepsi gidecek tarihin karanlıklarına.
çok baş ağrıttım,üzgünüm,hepinizi çok seviyorum :)
0
benim tahminim hdd'ye trojen ya da virus girdigi yonunde. bozuldugunu dusunmek istemiyorum sanirim.
yine de denemek isterseniz yukarida yazdigim mesajda bulunan programi kullanabilir ya da baska program onerileri olursa onlari uygulayabilirsiniz.
yine de denemek isterseniz yukarida yazdigim mesajda bulunan programi kullanabilir ya da baska program onerileri olursa onlari uygulayabilirsiniz.
0
bence böylesine zahmetli bir çalışmayı kurtarmak için $200 çok da büyük bir para değil. tabi garanti veriyorlarsa. kendinizi profesyonel ellere teslim edin derim. ya da ben olsam öyle yapardım diyeyim. kolay gelsin.
0
harddiskten veri kurtarmak masraflı bir iş. 200 dolardan başlıyor demiş de o kaç dolara kadar gider acaba. bir de simge falan çıkmıyorsa kafası bozulmuştur büyük ihtimalle ve düzeltmenin bir yolu yok diye biliyorum. benim de harddiskim bozuldu öyle. çok zengin olmadığımdan verilerime elveda diyip yeni bir harddisk aldım ne yazık ki.
0
herhangi live cd sürümü olan bir linux dağıtımı ile bir denemenizi tavsiye ederim. Live cd ile bilgisayarı çalıştırıp başka bir hard disk e içindeki bilgileri atın. Sonra da bozuk olan hard diski formatlayın. İşe yaraması lazım.
0
Diski sokup internal disk yapmayi deneyebilirsin. Eger icinden SATA disk cikarsa herhangi bir PC ye baglayabilirsin. Eger IDE cikarsa da bir notebook a takip CD den boot eden bir isletim sistemiyle baska bir USB diske aktarabilrisin saniyorum.
X-Ray cihazlarindan gecme durumuyla ilgili olarak (bkz: faraday kafesi)
X-Ray cihazlarindan gecme durumuyla ilgili olarak (bkz: faraday kafesi)
0
tom riddle
Az önce İzmir'den Manisa'ya gelirken Sabuncubeli'nin izmir yönünde çıkışında yaklaşık 20-30 araba kaputları açık şekilde durmuştu ve trafik allak bullaktı. Önce kaza var fln zannettim ama bütün yokuş boyunca arabalar kaputları açık şekilde duruyordu. Nasıl olmuş da 20-30 araba birden arıza yapmış an
Az önce İzmir'den Manisa'ya gelirken Sabuncubeli'nin izmir yönünde çıkışında yaklaşık 20-30 araba kaputları açık şekilde durmuştu ve trafik allak bullaktı. Önce kaza var fln zannettim ama bütün yokuş boyunca arabalar kaputları açık şekilde duruyordu. Nasıl olmuş da 20-30 araba birden arıza yapmış anlayamadım. Bir fikri olan var mı?
0
arama olacağını zannetmem, arama yapılabilecek o kadar güzel yerler varken sabuncubeli gibi aşırı yokuşlu bir yerde arama yapmazlar. kontrol noktası 1 km sonra var zaten.
hararetten herhalde diyorum, ancak güneşin batmasına rağmen araçlar hararet yapmışsa aşırı bir sıcak söz konusu.
hararetten herhalde diyorum, ancak güneşin batmasına rağmen araçlar hararet yapmışsa aşırı bir sıcak söz konusu.
0
arabaların modelleri çoğunlukla şahin-kartal ayarında mıydı? kesin hararettir. daha yeni araçlarda çok ciddi bir sıcaklık olunca hararet yapabilir tabi ama ben henüz raslamadım mesela.
0
chavezding
olması lazım diye düşünüyorum ama sitesindeki kanalların arasında göremedim?
olması lazım diye düşünüyorum ama sitesindeki kanalların arasında göremedim?
0
eskiden vardi artik yok. digiturk national geographic tekelinde artik. sinir bozucu olabiliyor bazen hatta
0
iz tv var yetmez mi? c&i network var. history var.fox sport var. daha sayıyım mı (:
0
